本地纯净下载
纯净官方版'伟德国际最新网站下载'
7月13日讯 西班牙《每日体育报》报道🐼🐴🐒,巴萨新赛季更加重视体能的训练🐖,为接下来高强度的比赛做充分准备🐩🦨。西媒透露🐄,巴萨在新赛季将体能提升至战略核心地位🦒🐾,力图改善上赛季中出现的强度和节奏不足问题,此举与主席拉波尔塔聘请对体能要求严格的弗里克担任主教练密切相关。弗里克以其高强度体能训练和控球战术闻名,他的加入旨在重塑球队体能基础🐲🐊,确保队伍能在欧洲赛场与顶尖对手抗衡。俱乐部已全面改革体能教练、康复师和理疗师团队🐒🐀,重召胡利奥-图斯负责体能训练的协调工作,劳尔-马丁内斯则掌管理疗师团队🦒🐸🐭,目标在于显著增强球队体能,以应对高强度比赛需求🐫🦘。拉波尔塔强调,新体能教练团队将有效减少伤病,特别是针对频繁受伤的佩德里和阿劳霍🐊🦒,构建更具竞争力的阵容🦍。据体能教练约瑟普-玛丽亚-特赫多分析🐕🦙,巴萨季前训练首周旨在启动适应期🦄🐫🦏,使球员从休息或非专项训练状态过渡到足球比赛的特定需求🐄。训练结合场上与健身房活动🐗🦙,以循环训练、传球、抢圈和位置游戏等低认知负荷任务🐎,逐步恢复球员比赛所需的身体机能,如加速、减速、变向和有氧能力。弗里克的训练计划受季前赛影响,需灵活调整以最大化效果。采用倒U型周期规划,初期为适应期,中期进入负荷峰值的优化阶段🐂,末期则为减负的“锐减期”🐊,使球员状态贴近比赛周期。双训策略用于增加训练总量,通过控制训练强度和时间🐷🐆,确保高质量训练,同时刺激代谢、运动、机械和神经肌肉等不同体能类型🐪。面对参加国际大赛归来的球员🐃,体能教练需谨慎处理🦘🦒,给予适当休息🐍🐪🐕,避免过度训练导致伤病🦒。球员需时间恢复🐃,逐步融入高强度训练🦨,尤其在新教练体系下🐍🦎,所有球员均需适应变化,以防潜在风险🐻🐭。通过精细化管理🦏🐽🐹,巴萨力求实现体能重建🦘🐄,为新赛季的成功奠定坚实基础🦧。伟德国际最新网站下载,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
494.74MB/|
2024-07-21直接下载511.68MB/|
2024-07-21直接下载210.53MB/|
2024-07-21直接下载217.55MB/|
2024-07-21直接下载128.40MB/|
2024-07-21直接下载104.31MB/|
2024-07-21直接下载955.64MB/|
2024-07-21直接下载762.10MB/|
2024-07-21直接下载927.4MB/|
2024-07-21直接下载338.38MB/|
2024-07-21直接下载617.59MB/|
2024-07-21直接下载989.80MB/|
2024-07-21直接下载343.20MB/|
2024-07-21直接下载589.53MB/|
2024-07-21直接下载404.62MB/|
2024-07-21直接下载281.96MB/|
2024-07-21直接下载962.75MB/|
2024-07-21直接下载340.80MB/|
2024-07-21直接下载707.70MB/|
2024-07-21直接下载139.39MB/|
2024-07-21直接下载541.14MB/|
2024-07-21直接下载582.14MB/|
2024-07-21直接下载829.76MB/|
2024-07-21直接下载221.49MB/|
2024-07-21直接下载807.68MB/|
2024-07-21直接下载806.88MB/|
2024-07-21直接下载883.86MB/|
2024-07-21直接下载271.42MB/|
2024-07-21直接下载332.79MB/2024-07-21
直接下载342.97MB/2024-07-21
直接下载673.92MB/2024-07-21
直接下载331.75MB/2024-07-21
直接下载937.41MB/2024-07-21
直接下载921.15MB/2024-07-21
直接下载809.27MB/2024-07-21
直接下载259.49MB/2024-07-21
直接下载183.52MB|查看
202.10MB|查看
699.5MB|查看
697.63MB|查看
967.80MB|查看
126.45MB|查看
795.18MB|查看
255.51MB|查看
351.41MB|查看
817.44MB|查看
?两位老帅哥!菲戈晒与贝克汉姆合照:生日快乐我的好朋友337.81MB|2024-07-21
爱德华兹:掘金有联盟最佳球员约基奇 以及最佳关键球员穆雷358.24MB|2024-07-21
戈贝尔:约基奇非常非常聪明 但我认为我的防守也不差952.3MB|2024-07-21
艾伦继续缺阵?杨鸣:G3我们调整的空间不是特别大638.83MB|2024-07-21
记者问恩里克未来,纳赛尔:你这个问题是认真的吗,你懂球吗?650.61MB|2024-07-21
马尔基西奥:意大利杯对尤文非常重要,德罗西&莫塔执教都很出色934.19MB|2024-07-21
真要让位吗!欧冠半决赛+决赛:维尼修斯8场5球,姆巴佩7场1球716.48MB|2024-07-21
安布:皇马细节做得更好,但拜仁若赢球也没有偷走任何东西430.66MB|2024-07-21
德里赫特:认为皇马必死时他们总有最后一口气,这就是14冠原因336.85MB|2024-07-21
世体:德科曾与祖比门迪经纪人会面,但双方谈判无重大进展343.51MB|2024-07-21