本地纯净下载
纯净官方版'万家福高手心水论坛'
7月13日讯 西班牙《每日体育报》报道🐴🐽🐨,巴萨新赛季更加重视体能的训练🐘,为接下来高强度的比赛做充分准备🦎🐅。西媒透露🦁,巴萨在新赛季将体能提升至战略核心地位🦒,力图改善上赛季中出现的强度和节奏不足问题🐺🐯,此举与主席拉波尔塔聘请对体能要求严格的弗里克担任主教练密切相关🦨。弗里克以其高强度体能训练和控球战术闻名,他的加入旨在重塑球队体能基础🐰,确保队伍能在欧洲赛场与顶尖对手抗衡🐾🐅。俱乐部已全面改革体能教练、康复师和理疗师团队🐾🐲,重召胡利奥-图斯负责体能训练的协调工作🐩🐈,劳尔-马丁内斯则掌管理疗师团队🐅,目标在于显著增强球队体能🐕,以应对高强度比赛需求🐍。拉波尔塔强调🐢🦎,新体能教练团队将有效减少伤病,特别是针对频繁受伤的佩德里和阿劳霍🦮🦥,构建更具竞争力的阵容🐏。据体能教练约瑟普-玛丽亚-特赫多分析,巴萨季前训练首周旨在启动适应期🐁,使球员从休息或非专项训练状态过渡到足球比赛的特定需求🐗。训练结合场上与健身房活动,以循环训练、传球、抢圈和位置游戏等低认知负荷任务,逐步恢复球员比赛所需的身体机能🐱🚀🦮,如加速、减速、变向和有氧能力🐂。弗里克的训练计划受季前赛影响🐒,需灵活调整以最大化效果🐐。采用倒U型周期规划,初期为适应期🐐,中期进入负荷峰值的优化阶段🐎,末期则为减负的“锐减期”🐕🐰,使球员状态贴近比赛周期🐍。双训策略用于增加训练总量🐕🐗,通过控制训练强度和时间🦨🐮,确保高质量训练🦒,同时刺激代谢、运动、机械和神经肌肉等不同体能类型🦡🦙。面对参加国际大赛归来的球员🦙,体能教练需谨慎处理🐿🐏,给予适当休息,避免过度训练导致伤病。球员需时间恢复🦧,逐步融入高强度训练🐢🦥,尤其在新教练体系下,所有球员均需适应变化,以防潜在风险。通过精细化管理,巴萨力求实现体能重建🐀,为新赛季的成功奠定坚实基础🦥。万家福高手心水论坛,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
581.60MB/|
2024-07-22直接下载775.62MB/|
2024-07-22直接下载753.40MB/|
2024-07-22直接下载280.60MB/|
2024-07-22直接下载736.91MB/|
2024-07-22直接下载371.1MB/|
2024-07-22直接下载952.70MB/|
2024-07-22直接下载148.32MB/|
2024-07-22直接下载723.24MB/|
2024-07-22直接下载818.90MB/|
2024-07-22直接下载778.50MB/|
2024-07-22直接下载111.47MB/|
2024-07-22直接下载562.73MB/|
2024-07-22直接下载421.27MB/|
2024-07-22直接下载497.8MB/|
2024-07-22直接下载469.92MB/|
2024-07-22直接下载612.36MB/|
2024-07-22直接下载565.59MB/|
2024-07-22直接下载722.22MB/|
2024-07-22直接下载402.20MB/|
2024-07-22直接下载337.55MB/|
2024-07-22直接下载404.89MB/|
2024-07-22直接下载877.6MB/|
2024-07-22直接下载985.22MB/|
2024-07-22直接下载925.9MB/|
2024-07-22直接下载169.46MB/|
2024-07-22直接下载186.29MB/|
2024-07-22直接下载873.81MB/|
2024-07-22直接下载696.96MB/2024-07-22
直接下载717.12MB/2024-07-22
直接下载410.62MB/2024-07-22
直接下载611.47MB/2024-07-22
直接下载822.52MB/2024-07-22
直接下载906.84MB/2024-07-22
直接下载961.4MB/2024-07-22
直接下载255.90MB/2024-07-22
直接下载362.69MB|查看
513.43MB|查看
269.79MB|查看
629.5MB|查看
160.24MB|查看
678.3MB|查看
290.71MB|查看
297.78MB|查看
530.5MB|查看
606.74MB|查看
特罗萨德:我们只要进球就能赢,球队走在正确的道路上625.8MB|2024-07-22
?0-3落后湖蜜破防:第四场别打了?水拉滚出克!673.33MB|2024-07-22
卢:上一场我们总是想进攻东契奇 他在防守上做得很棒595.83MB|2024-07-22
本赛季意甲球员参与进球效率榜:迪巴拉居首,劳塔罗&吉鲁在列540.13MB|2024-07-22
?Woj:森林狼主帅芬奇将接受手术 暂不确定能否执教西部半决赛215.76MB|2024-07-22
恩比德:我表现得很糟糕 你们会看到我变得更好的885.92MB|2024-07-22
最佳引援?路易斯本赛季中超7球4助攻,且场场参与进球488.75MB|2024-07-22
先悠着点?安帅夺冠采访:我们夺冠当之无愧,周三还有严峻挑战723.29MB|2024-07-22
孙兴慜本场比赛数据:1进球2关键传球5过人成功,评分7.3队内最高871.99MB|2024-07-22
乔科尔称赞赖斯:他与巅峰时期的杰拉德、基恩以及维埃拉一样出色257.87MB|2024-07-22