本地纯净下载
纯净官方版'手机万博登录manbetx'
7月13日讯 西班牙《每日体育报》报道🐻,巴萨新赛季更加重视体能的训练🐘🐈,为接下来高强度的比赛做充分准备🐸。西媒透露🐖🐻,巴萨在新赛季将体能提升至战略核心地位🐃,力图改善上赛季中出现的强度和节奏不足问题🐺🐼,此举与主席拉波尔塔聘请对体能要求严格的弗里克担任主教练密切相关🐨🐘🐻。弗里克以其高强度体能训练和控球战术闻名🐍🐖🦌,他的加入旨在重塑球队体能基础🐄🐅🐮,确保队伍能在欧洲赛场与顶尖对手抗衡🐊🐻。俱乐部已全面改革体能教练、康复师和理疗师团队🐎,重召胡利奥-图斯负责体能训练的协调工作,劳尔-马丁内斯则掌管理疗师团队🐩,目标在于显著增强球队体能🐩🐾🐆,以应对高强度比赛需求🐁🐨🐱🚀。拉波尔塔强调🐨,新体能教练团队将有效减少伤病,特别是针对频繁受伤的佩德里和阿劳霍,构建更具竞争力的阵容🐄🐷。据体能教练约瑟普-玛丽亚-特赫多分析🦎,巴萨季前训练首周旨在启动适应期,使球员从休息或非专项训练状态过渡到足球比赛的特定需求。训练结合场上与健身房活动🐒🐴,以循环训练、传球、抢圈和位置游戏等低认知负荷任务🐷,逐步恢复球员比赛所需的身体机能,如加速、减速、变向和有氧能力🐐。弗里克的训练计划受季前赛影响,需灵活调整以最大化效果。采用倒U型周期规划,初期为适应期🐯,中期进入负荷峰值的优化阶段🐾,末期则为减负的“锐减期”🐕🐄,使球员状态贴近比赛周期🐨。双训策略用于增加训练总量🐁,通过控制训练强度和时间🐾🐹🐁,确保高质量训练,同时刺激代谢、运动、机械和神经肌肉等不同体能类型🐾。面对参加国际大赛归来的球员🦓🐷,体能教练需谨慎处理🦔,给予适当休息🐻🦙🐭,避免过度训练导致伤病🐮。球员需时间恢复🐁🐘,逐步融入高强度训练🐨🦒,尤其在新教练体系下🐷,所有球员均需适应变化,以防潜在风险🐹🐔。通过精细化管理🐯,巴萨力求实现体能重建🐹🐭,为新赛季的成功奠定坚实基础🦛🐢。手机万博登录manbetx,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
898.2MB/|
2024-07-21直接下载688.65MB/|
2024-07-21直接下载457.90MB/|
2024-07-21直接下载270.12MB/|
2024-07-21直接下载589.32MB/|
2024-07-21直接下载586.47MB/|
2024-07-21直接下载309.86MB/|
2024-07-21直接下载318.44MB/|
2024-07-21直接下载476.24MB/|
2024-07-21直接下载496.51MB/|
2024-07-21直接下载636.4MB/|
2024-07-21直接下载965.98MB/|
2024-07-21直接下载266.70MB/|
2024-07-21直接下载934.70MB/|
2024-07-21直接下载579.33MB/|
2024-07-21直接下载417.87MB/|
2024-07-21直接下载611.25MB/|
2024-07-21直接下载435.44MB/|
2024-07-21直接下载716.6MB/|
2024-07-21直接下载674.62MB/|
2024-07-21直接下载658.61MB/|
2024-07-21直接下载605.16MB/|
2024-07-21直接下载130.2MB/|
2024-07-21直接下载577.2MB/|
2024-07-21直接下载603.0MB/|
2024-07-21直接下载529.25MB/|
2024-07-21直接下载541.20MB/|
2024-07-21直接下载678.79MB/|
2024-07-21直接下载151.54MB/2024-07-21
直接下载709.6MB/2024-07-21
直接下载832.76MB/2024-07-21
直接下载652.78MB/2024-07-21
直接下载682.43MB/2024-07-21
直接下载537.49MB/2024-07-21
直接下载286.34MB/2024-07-21
直接下载840.38MB/2024-07-21
直接下载852.89MB|查看
819.98MB|查看
473.56MB|查看
242.72MB|查看
974.39MB|查看
756.68MB|查看
712.62MB|查看
286.45MB|查看
552.3MB|查看
146.47MB|查看
乔治:你给欧文那么些空位 那么篮筐对他来说就会越来越大312.99MB|2024-07-21
德罗西:迪巴拉觉得内收肌不舒服 这几天会进行评估 希望无大碍955.57MB|2024-07-21
罗马诺:利物浦与佩德里没有任何事情 前者优先签中卫&进攻球员826.50MB|2024-07-21
穿针引线!沃特斯送出全场最高9助攻另有6分5板 正负值+16669.76MB|2024-07-21
英超积分榜:曼联0-4惨败仍居第8,净胜球再被打成负数835.40MB|2024-07-21
怀特:无论我是得零分还是今天的25分都不重要 赢球才最重要565.32MB|2024-07-21
前二正面刚⚔️21世纪欧冠胜场数榜:皇马拜仁前二,英超5队前十683.86MB|2024-07-21
你信吗?王涛谈姆巴佩和皇马的内幕故事?405.33MB|2024-07-21
吴艳妮教练:吴艳妮的技术世界级但体能不足,能练好能进世界前八507.2MB|2024-07-21
西甲-皇马5-0阿拉维斯联赛9连胜 贝林厄姆1射2传维尼修斯双响695.31MB|2024-07-21