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7月13日讯 据《图片报》报道,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐯。在新帅沙欣上任后🐸,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道🦌🐨🦮,聚勒已经减轻了8公斤🐼🦮,他为此付出了很多努力🦥🐇。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼🐰。在与经纪公司讨论后🐔🦎,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐨🦮,进行为期4周的高强度训练🐲🐒。据报道,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时🐹,晚上再训练45分钟🐕🐱🚀🐪。饮食中也不含麸质和高纤维食物🦏,多吃鱼🦥🐼。manbetx好用吗,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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